『春の七草』で基礎代謝アップ!

 

 

年末年始はいろいろなとご馳走を食べる機会があります。

おめでたい時期ですが、たくさん食べると胃腸に負担がかかる時期でもあります。

 

1月7日に無病息災を祈って食べる『春の七草粥』

 

『春の七草』と縁起物

 

 ・ セリ    : 競り勝つ

 ・ ナズナ  : 撫でて汚れを払う

 ・ ゴギョウ : 仏体

 ・ ハコベラ : 繁栄がはびこる

 ・ ホトケノザ: 仏の安座 

 ・ スズナ  :  神様を呼ぶ鈴

 ・ スズシロ : 汚れのない純白

 

 

続きを読む

秋のスキンケア

 

涼しくなり日中も過ごしやすくなりました。

そして、乾燥も気になり始める頃ですね。

 

‟夏のダメージ‟を取り除き、‟冬への対策‟をする時期です。

 

 

続きを読む

秋を迎える「美肌準備」

 

朝晩めっきりと寒くなりました。
ふと気づくと街のショーウィンドーもすっかり秋の気配

確実に季節は移り変わってきています。

 

 

「おしゃれの秋」ともいわれる季節です。

ファッションやメイクにも自然と興味が出ますね。

 

しかし、お肌のコンディションは万全ですか?

 

 

「お手入れもバッチリ!

 

と思っていても、夏を過ごした肌は深部までダメージを受けていることが少なくありません。

 

 

 

 

続きを読む

プログラム③『3日間ファスティング』

 

「ファスティング」は飲む酵素ドリンクも、方法も様々なものがあります。

 

その中で“自分に最も合う”やり方を選んで無理なく健康になることが良いと思います。

 

 

サロン月桃(TUKIMOMO)でおすすめの「ファスティング」は、(株)グローリー・インターナショナルの酵素ドリンクを使った方法です。

 

 

『3日間ファスティング』はサロン月桃(TUKIMOMO)が最もお薦めするファスティング方法です。

(※準備期・ファスティング期・復食期で1週間のファスティング)

 

続きを読む

プログラム②『週末ファスティング』

 

「ファスティング」は飲む酵素ドリンクも、方法も様々なものがあります。

 

その中で“自分に最も合う”やり方を選んで無理なく健康になることが良いと思います。

 

 

サロン月桃(TUKIMOMO)でおすすめの「ファスティング」は、(株)グローリー・インターナショナルの酵素ドリンクを使った方法です。

 

 

週末を使ってじっくりと毒素を排出!という方には『週末ファスティング』

 

続きを読む