「肩こり」
ほとんどの人が経験があると思います。
感じない人の方が少ないのでは？
原因は多岐にわたり、これっ！と特定できないものです。
症状を軽減するにはリンパを滞らせないことも大切です。
症状別のリンパはどこを中心に流せばいいのか？
『肩こり』
肩全体が張っている場合
耳の後ろにあるくぼみから肩先の方へ流します。
首の付け根にこりを感じる場合
耳の後ろに指を当て、首筋に沿って指で押して肩の中央まで流します。
首のコリを強く感じている人は少し痛みを感じます。
肩が熱を持つようなこりがある場合
手首から肘の方へ指で押したり、さすって流します。
肩が冷えて痛みを感じるようなこりがある場合
手の平で二の腕から肘の方へ向けて揉んで流します。
カウンセリングで症状の辛いところをお伺いします。
それから、どういう施術をするのがよいのかをご提案させて頂きます。
養生が大事です。
疲れ切る前に身体をほぐしてくださいね。
体がほぐれると気持ちもほぐれます
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