世の中には様々な健康法やダイエット法が数えきれないくらいあります。
「どれがいいの?」と考えますよね。
大切なのは「自分の体質に合っているかどうか」ではないでしょうか。
無理は長続きしませんし、楽しくありません。
精神的なストレスにもなります。
現代は飽食の時代
美味しい物や食べたい物が溢れています。
食べることが増えているのに出すこと(デトックス)ができない人が溢れています。
「食べたら出す」
健康の秘訣です
自分の体質にあった物を食べ、自分に合ったやり方で要らない物(食品添加物・コレステロール・脂肪・・・・)を出せる体にしましょう。
そうすることで、お肌もつやつや、人生もぴかぴか輝きます
LINE@始めました
サロンからのお知らせやお得情報をお届けします。
ご予約も承っています。
是非登録してくださいね
コメントをお書きください