「疲れがとれない・・・・・」
この頃、慢性疲労を抱えている人が少なくありません。
体の疲労感は血液に一定以上の代謝物があると疲労物質として疲労感につながります。
このような慢性疲労は肝臓を回復することで元気を取り戻すことも多い
肝臓には「解毒機能」と「代謝」という大切な働きがあります。
解毒機能
体に不要なもの、毒となるものを分別して排出します。
有害物質、薬、アルコールも肝臓で処理されています。
代謝
腸から吸収した栄養分を体の中で必要なものに作りかえて全身に送り出します。
肌や髪、血液、筋肉など全身を作るための材料を供給しています。
(※体の再生に肝臓が最も大切なのはこのためです。)
疲れがなかなかとれない時は肝臓を少し休めてみてください。
すっきりとするかもしれません
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