消化・吸収・運搬・代謝・排出

 

人間の体は「消化・吸収・運搬・代謝・排出」を繰り返しています。

 

生きていくために必須の働きです。

どれか一つでも不具合があると、「不調」という状態になります。

 

 

美味しいものや簡単で便利に食べられるもの等、飽食の時代です。

その反面、健康を終始する人もとても多い。

 

 

この「消化・吸収・運搬・代謝・排出」というプロセスに『酵素』が必要不可欠です。

 

世間で酵素ブームが起こっているのはこのためです。

 →→→ 「体内酵素」の仕組み

 

 

「体に良いものを摂り入れたい」

と思ってサプリメントを飲んだり、食材にこだわる人も多いと思います。

 

しかし、“吸収”するには「”排出”できているか?」がとても重要です!

 

現代の日本では「排出=デトックス」できていない人が多いのが現実です。

 

 

汚れたコップにきれいなお水を入れると水は濁ります。

体もそれと同じです。

 

「出入口」の言葉をみてもわかります。

まずは、「出し」て「入れる」です。

 

 

「出す=デトックス」が重要です!