「ファスティング」は飲む酵素ドリンクも、方法も様々なものがあります。
その中で“自分に最も合う”やり方を選んで無理なく健康になることが良いと思います。
サロン月桃(TUKIMOMO)でおすすめの「ファスティング」は、(株)グローリー・インターナショナルの酵素ドリンクを使った方法です。
『３日間ファスティング』はサロン月桃(ＴＵＫＩＭＯＭＯ)が最もお薦めするファスティング方法です。
（※準備期・ファスティング期・復食期で１週間のファスティング）
（「ファスティングコース」のセット）
細胞レベルから変わる身体メンテナンスのファスティング
「ファスティング」の効果を最大限感じられるプログラム
酵素ドリンクで、体が必要とする最小限の栄養素を摂りながら、代謝酵素を活発にさせて体内に溜まった汚れをきれいにするデトックス体質改善のファスティングです。
ダイエット効果もあります。
ファスティング方法
①準備期：１～２日間
※できれば、３日前くらいから胃腸に負担のかからない食事に切り替えていく
※ＮＧ食品（肉・乳製品・揚げ物・お菓子・菓子パン・珈琲・アルコール・タバコ等）は避ける。
②ファスティング期：３日間
１日 ３００ｍｌの酵素ドリンク＋水２ℓ以上
③復食期：３日間
ファスティング期と同じ日数の復食期が必要です。
すぐに普通の食事に戻さずに徐々に通常の食事に戻していきます。
※詳細は個別にお問い合わせください。（簡単に掲載した記事です。）
※ファスティングは個人の責任で行うものです。
ファスティングにはリスクも伴いますので、初めての場合はアドバイザー等のアドバイスを受けながら安全にすすめて下さい。
終わった後の爽快感が癖になる！という人が少なくないファスティングのプログラムです。
酵素ドリンクを使った「ファスティング」の効果を最も感じられる方法です。
思っているよりも楽なところも“リピーター”が多い理由だと思います。
サロン月桃(TUKIMOMO)の「ファスティングコース」は、リンパマッサージもついたお得なコースになっています。
一度、トライしてみてください。
人生がより一層輝くと思います。