『春の七草』で基礎代謝アップ!

 

 

年末年始はいろいろなとご馳走を食べる機会があります。

おめでたい時期ですが、たくさん食べると胃腸に負担がかかる時期でもあります。

 

1月7日に無病息災を祈って食べる『春の七草粥』

 

『春の七草』と縁起物

 

 ・ セリ    : 競り勝つ

 ・ ナズナ  : 撫でて汚れを払う

 ・ ゴギョウ : 仏体

 ・ ハコベラ : 繁栄がはびこる

 ・ ホトケノザ: 仏の安座 

 ・ スズナ  :  神様を呼ぶ鈴

 ・ スズシロ : 汚れのない純白

 

 

 

list dot*消化不良改善、整腸作用

list dot*利尿作用、むくみ解消

list dot*風邪予防

list dot*ビタミンやミネラルの補給

 

等の効果もあり、ダイエット効果やデトックス効果も期待できそうですよ。

 

 

胃腸が正常に機能すれば、消化活動による基礎代謝も向上します。

 

 

食べ過ぎた身体をリセットし、正月疲れ解消のためにもおすすめです。
食べ過ぎた身体をリセットすべく、正月疲れの身体のためにも七草粥を食べておきたいものですよね。

 


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