『デトックス』
よく耳にすると思いますが、本来はどんな事を意味するのでしょうか？
直訳すれば、「解毒」という意味です。
その言葉から、体内にある毒素や老廃物を分解、排出することだという意味で使われています。
食品添加物や環境ホルモン、重金属など、知らないうちに有害物質と言われるものが取り込まれています。
長年にわたり蓄積されると、細胞の機能に影響をしていきます。
知らず知らずに体の機能にも・・・・
人間には自力で「分解・排出」する力＝「デトックス」する力があります。
しかし、現代人は排出する力が昔の人に比べてかなり劣っていると言われています。
身体に悪影響を与える物をなるべく摂らないようにしたいですが、すべてを排除して生活することはできません。
摂ってしまったら溜め込まずに『デトックス』です
老廃物や有害物質をしっかり排出すると、不思議と身体が軽く感じられます。
