じっとしていてもじわっと汗が出る
ベタベタして気持ちが悪い
お化粧も崩れて、何となく“汗は嫌なもの”というイメージのこの季節
でも、汗のおかげで肌の角質層は水分が補給されています。
角質層は、皮膚内面から水分が補給されているのではなく、汗によって絶えず水分が補給されてバリアー機能も維持されています。
汗のおかげで水分が保たれている肌ですが、弊害もあります。
長時間、角質層に多量の水分があるとふやけた状態になります。湿気が多い状態ですね。
建物の中では冷房等で乾燥した環境になり、乾湿の状態が繰り返されています。
乾燥 → 湿潤 → 乾燥 → 湿潤 → 乾燥 ..............................
極端な乾湿の繰り返しは肌にダメージを与えます。
一度ダメージを受けた肌は通常の状態に戻るのに時間がかかります。
こまめに汗を拭きとる
肌を清潔にする
洗顔後はしっかりと保湿する
などの対策をしてお肌を健康に保ちたいですね。
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